2022年09月24日
９月度徘徊初日
台風一過の秋晴れとはいきませんが、まずまずの天候。
恒例の徘徊初日を迎えました。
本日は土曜日、平日なら昼からですが、ゆったりした気持ちで８時半にスタート。
午前中は曇り空ですが、昼頃から青空も見えだし、冷汗シートを首に巻き付けての徘徊になりました。
８月度と同じエリアをこなし、３時過ぎに帰って来ました。
膝を曲げての屈伸も１８０回を越えて、大腿部もパンパン！
今夜は早く寝て、明日も頑張ります。
おやつはたっぷり！ 初心に返って、正規のスタート地点
午前のルート 午後のルート
本日はここまで 帰りはルンルン気分
恒例の徘徊初日を迎えました。
本日は土曜日、平日なら昼からですが、ゆったりした気持ちで８時半にスタート。
午前中は曇り空ですが、昼頃から青空も見えだし、冷汗シートを首に巻き付けての徘徊になりました。
８月度と同じエリアをこなし、３時過ぎに帰って来ました。
膝を曲げての屈伸も１８０回を越えて、大腿部もパンパン！
今夜は早く寝て、明日も頑張ります。
おやつはたっぷり！ 初心に返って、正規のスタート地点
午前のルート 午後のルート
本日はここまで 帰りはルンルン気分
帰った時点の歩数
