2016年07月02日
ストックウォーキング講座
月に一度のストックウォーキング講座に、朝からふれあいの郷に歩いて行って来ました。
今まで、９時半受け付け開始と通知書に書かれていたのに、９時受付開始とのＦＡＸが届いていました。
出来るだけ、朝早く始めて！との、配慮かな？と、思いながら、気合いを入れて家を出ました。
９時前に着いていたのですが、受付が終われば血圧測定等がありますので、９時になるまでバスの待合で休憩する俊丸でした。
前回も、歩いて着いて、直ぐに血圧を測りますと、１７０を越えていました。
日頃から、少し高めで、血圧には気をつけていますので、計って高いといやーな！感じですから・・・・・・・。
９時なり、建物に入りますと、すでに１０名を越える人が、着いておられましたが、学生さんの姿がありません。
やっぱり、先回参加したした時に貰った冊子の中に、学生さん達の集合時間が書いてあって、概ね集合場所に９時半到着になっていました。
９時半になると、学生さん達が到着し、沢山集まっていたので、驚いているような感じでした。
みなさん、ＪＲにガチャコンに乗って、遠くから来られるのに、早めるのはしんどいやろうと、変に納得する俊丸でした。
早々に、受付を済まして、血圧を測定しますと１３５－８７（まぁーまぁーやね！）、歩いて来ても４０分近く安静にしていました。
講座の方は、ラジオ体操第３に始まり、少しストレッチをして、近くのＢ＆Ｇの野球場まで、登り歩きをして帰って来る！の簡単コースで、気合いを入れてきた割には、肩すかしにあった感じを受けた俊丸でした。
歩き終えてからのストレッチの方が、きつかったです。
受付が始まりました。
開始前の集合写真
代表の方の挨拶（しっかり、話されていました。）
歩き終えてくつろぐ俊丸
これがきつかったです。
ペアになった方は、１８５ｃｍを越える背の高い、ハンサムなお兄さんで、余裕のポーズでした。
俊丸のときは、いたったた！、あまんり押したらアカンで！を連発していました。
本日のルート（１.７ｋｍはパソコン上での計測）
今まで、９時半受け付け開始と通知書に書かれていたのに、９時受付開始とのＦＡＸが届いていました。
出来るだけ、朝早く始めて！との、配慮かな？と、思いながら、気合いを入れて家を出ました。
９時前に着いていたのですが、受付が終われば血圧測定等がありますので、９時になるまでバスの待合で休憩する俊丸でした。
前回も、歩いて着いて、直ぐに血圧を測りますと、１７０を越えていました。
日頃から、少し高めで、血圧には気をつけていますので、計って高いといやーな！感じですから・・・・・・・。
９時なり、建物に入りますと、すでに１０名を越える人が、着いておられましたが、学生さんの姿がありません。
やっぱり、先回参加したした時に貰った冊子の中に、学生さん達の集合時間が書いてあって、概ね集合場所に９時半到着になっていました。
９時半になると、学生さん達が到着し、沢山集まっていたので、驚いているような感じでした。
みなさん、ＪＲにガチャコンに乗って、遠くから来られるのに、早めるのはしんどいやろうと、変に納得する俊丸でした。
早々に、受付を済まして、血圧を測定しますと１３５－８７（まぁーまぁーやね！）、歩いて来ても４０分近く安静にしていました。
講座の方は、ラジオ体操第３に始まり、少しストレッチをして、近くのＢ＆Ｇの野球場まで、登り歩きをして帰って来る！の簡単コースで、気合いを入れてきた割には、肩すかしにあった感じを受けた俊丸でした。
歩き終えてからのストレッチの方が、きつかったです。
受付が始まりました。
開始前の集合写真
代表の方の挨拶（しっかり、話されていました。）
歩き終えてくつろぐ俊丸
これがきつかったです。
ペアになった方は、１８５ｃｍを越える背の高い、ハンサムなお兄さんで、余裕のポーズでした。
俊丸のときは、いたったた！、あまんり押したらアカンで！を連発していました。
本日のルート（１.７ｋｍはパソコン上での計測）
