2020年07月24日
恒例の徘徊！＋琵琶湖一周
恒例の徘徊日がやって来ました。 実は三日前の朝、玉すだれを入れている鞄を取ろうとして、屈んだ途端、腰にビリビリ電気が走りました。
アカン！痛っ！と、大声を出してしまいました。 それ以来、湿布にコルセット！ 慎重な行動をしていました、時たまビクビク腰が痛みます。
徘徊日が来るのに、えらいコッチャ！ ただ歩くだけで無く、２８０回を越える屈伸も途中に入ります。
天候も雨、曇りばかりで２５日、２６日は大雨の予報！
そんな訳で、明日（２５日）は無いとの思いで、５時起きで６時に自宅を出発しました。
出かけに、栄養ドリンク、黒ニンニク（小さな粒４個）、痛み止めを飲んで、きつめにコルセットを調整しました。
曇り空で、順調に徘徊出来て、午前中にNo１～４を処理して、いったん自宅へ！ 紅峰さんが用意してくれた昼食を食べ、午後１時に再出発。
今までの経験から、No５、No６で約４時間ぐらい。 その通りで、午後４時半には、自宅に戻って来れました。ばんざーい！
今まで、１日半（９時間）ぐらいで、無理をしないように徘徊していましたが、今回、初めて１日（９時間）で処理しました。あっーしんど！
しかし、これで、明日の天候も気にしないで、ゆっくり、ぐーたら出来ます。
スタートはいつもの胡宮神社（少し不安顔） ゴールに着いて大喜びの俊丸
ジャンボニンニクのこども １週間ほど、ご飯釜の保温状態で作れると戴きました。
自宅に戻った時点
本日の徘徊で、ビワテク一周が完了し、ゴールしました。
表彰状
アカン！痛っ！と、大声を出してしまいました。 それ以来、湿布にコルセット！ 慎重な行動をしていました、時たまビクビク腰が痛みます。
徘徊日が来るのに、えらいコッチャ！ ただ歩くだけで無く、２８０回を越える屈伸も途中に入ります。
天候も雨、曇りばかりで２５日、２６日は大雨の予報！
そんな訳で、明日（２５日）は無いとの思いで、５時起きで６時に自宅を出発しました。
出かけに、栄養ドリンク、黒ニンニク（小さな粒４個）、痛み止めを飲んで、きつめにコルセットを調整しました。
曇り空で、順調に徘徊出来て、午前中にNo１～４を処理して、いったん自宅へ！ 紅峰さんが用意してくれた昼食を食べ、午後１時に再出発。
今までの経験から、No５、No６で約４時間ぐらい。 その通りで、午後４時半には、自宅に戻って来れました。ばんざーい！
今まで、１日半（９時間）ぐらいで、無理をしないように徘徊していましたが、今回、初めて１日（９時間）で処理しました。あっーしんど！
しかし、これで、明日の天候も気にしないで、ゆっくり、ぐーたら出来ます。
スタートはいつもの胡宮神社（少し不安顔） ゴールに着いて大喜びの俊丸
ジャンボニンニクのこども １週間ほど、ご飯釜の保温状態で作れると戴きました。
自宅に戻った時点
本日の徘徊で、ビワテク一周が完了し、ゴールしました。
表彰状
