月に一度の南京玉すだれ

　本日は、月に一度の練習会で、朝からコミセンみかみに出かけて来ました。
　前日、当日の朝にも、｢休みます｡｣のメールや電話が続き、何人来られか？と、気合い抜けの感じでしたが、数ヶ月ぶりに来られた方もおられ、会員の半数近い方が集われた。
　基本の正調南京玉すだれを５回、舞台踊り用の振り付けで数回踊って、約２時間の練習を終えた。
　しっかり、２回から３回踊りますと、汗びっしょりになります。
　クーラの効いた部屋ですので、何とか練習が出来るようなもので、炎天下で野球をしている学生さんのようには、体が動かない歳になってしまいました。

　昼からは、炊けたご飯に混ぜるだけで出来る豆ご飯用のえんどう豆を使った食パン作りをしてみました。
　いつもながら、材料を量って入れるだけのパン作りで、１ヶ月ぐらい前に機械を買ってから食パンは買っていません。

　今回は、バッチリ出来上がりました。(1斤分）



中はこんな風に出来ました。ワッー、おいしそう。



豆の塩味が効いて、美味しかったですよ！