徘徊初日(10月度)
シルバー人材センターさんからの依頼を受けている月に三日の徘徊業務。
10月度もやって来ました。 驚くばかりの快晴! 風も無く穏やかな小春日和。
昼食変わりに、菓子パン、焼き芋、おはぎ、バナナにゼリー飲料等を持参して、11時過ぎにスタート!
現役時代に山登りの誘いを受けて、月に一度参加していました。
その折、先輩諸氏が言われていた事に、歩きながら食べ、歩きながら休む!事が、長く歩くコツ! 休んでもお尻をつけない!
今月は、チョコ、チョコ休み、その度に、少しづつ食べながらの徘徊を実践しました。
五分の3が終了して、5時前に帰って来ました。 小さくばんざーい!
残りは4時間弱で終わりそうです。
家から2km南がスタートです。 後ろに進みます
1回目の休憩は、何時もローソン まずは、おはぎから
午後5時前には、帰って来ました。
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