徘徊二日目（敏満寺区）

　毎月恒例になっている、敏満寺区大回りのスタート日になりました。
　あいにく時雨予報の天候。　カッパに傘を持参して、午前７時半頃に出発。
　我が家から４ｋｍぐらい離れた地点へ！　ずっーと上り道で、以前は行くだけで疲れていましたが、アシスト付きに換えましたので、楽にになりました。
　風も無く、指先の冷たさも感じる事無く、本日はラッキー！と思いながら順調に徘徊していました。
　しかし、スタートして１時間ほどで、強い雨でカッパに傘を持っての徘徊になってしまいました。
　その後、カッパ着たり脱いだり。　午後３時を過ぎますと、風も強くて冷たくなり、その上、時雨れだしましたので、撤収しました。
　本日だけで、２３０回ほどお尻が地面に着くぐらいの屈伸をしましたので、大腿部もパンパン！























2回目のコース　　　　　　　３回目はルートが表示されませんでした

家に戻った時点



　帰宅して、ゆっくりお風呂に入り、大腿部をもみほぐした俊丸でした。
　風呂から上がり、ビールにお肉！　疲れが取れますよう！
過日、長浜の道の駅で買い求めた肉匠六三郎のお肉


美味しそうに焼いてくれました。　いただきます！