徘徊初日（６月度）

　毎月恒例の徘徊初日がやって来ました。　雲が有りますが、暑いぐらいの陽差しです。
　本日は平日ですので、昼からです。　来月は暑くて午後からは外へ出られないと思います。
　昼から回る時の予定エリアは、順調に終わり午後５時前に帰って来れました。
　しかし、６０回ぐらい屈伸した時に、大腿部に痙攣が起こり、慌ててゼリー飲料を飲みました。
　ゼリー飲料は吸収が早いので、昨年から飲み始めていますが、ものの３分ほどで治まりました。
　しばらく徘徊していて、また痙攣が起こり再びゼリー飲料をチュウ、チュウと飲み干しました。
　昼からの半日で、１００回屈伸しましたが、明日は一日で２００回屈伸しなければなりません。
　ゼリー飲料５個ぐらいは持参するつもりです。

ゼリー飲料を２個持って行って良かった！


胡宮神社からスタートです。


本日の徘徊ルート


初日のゴール



半日に１００回ぐらいお尻が地面につくぐらい屈伸をしました。